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[기능주의 심리학] 태도와 삶의 변화 기능주의 심리학에 알아보고 행동과 태도를 바꿈으로써 삶을 바꾸는 시간이 되길 바랍니다. 기능주의 심리학이란 마음을 환경에 적응시키는 표현하는 심리철학입니다. 정신 상태와 행동이 우리 고유의 생물학적 목표에 따른 생존 메커니즘임을 보여줍니다. 우리의 주관적 의식 경험을 단순히 이해하려는 구조주의와 달리 기능주의는 우리가 겪는 일 중 의미와 목적을 찾는 것도 목표입니다. 윌리엄 제임스 미국의 심리학자는 우리 세대의 가장 큰 발견은 인간이 태도를 바꿈으로써 삶을 바꿀 수 있다고 말했습니다. 기능주의 심리학 역사 기능주의의 기원은 19세기 후반의 저명한 미국 심리학자 윌리엄 제임스는 다윈의 진화론에 큰 영향을 받아 창업 이래 이 분야를 지배해 온 심리학에 대한 구조적 접근에 비판적이었습니다. 제임스는 우리 의식.. 2023. 6. 20.
[물리 치료] 4가지 훈련 물리 치료의 운동 종류를 찾아보고 운동을 많이 하기보다 내 몸에 맞는 훈련을 고르는 시간이 되시길 바랍니다. 4가지 훈련에 대해서 정리해 보았습니다. 건강관리에 도움이 되셨으면 좋겠습니다. [물리치료] 4가지 훈련 물리 치료의 일반적으로 포함된 훈련은 4개의 그룹으로 분류됩니다. 1) 강화 훈련은 보통 격렬한 저항과 반복 횟수를 줄여 이루어집니다. 2) 더 높은 심혈관 지구력을 달성하기 위해 50~60%의 VO2 Max 영역에서 장기간에 걸쳐 큰 근육군을 참여시키는 지구력 운동입니다. 3) 스트레칭과 이동을 통해 달성되는 유연성 있는 운동입니다. 4) 개인의 중심을 유지하는 데 초점을 맞춘 균형과 협조 운동입니다. 물리 치료 지구력 훈련 일주일에 3회 훈련은 큰 훈련 효과를 가져오지만 강도가 낮은 운동으.. 2023. 6. 20.
[물리 치료] 의미와 역사 물리 치료를 받는 것도 중요하지만 생활 속에서 하나씩 관리하고 회복할 수 있는 방법들과 고민하면 좋을 것 같아 물리치료의 정의 와 역상 물리치료의 운동에 대해 찾아보았습니다. 물리 치료란 물리치료는 관련 건강 전문직 중 하나이며 건강검진, 진단, 관리, 환자교육, 신체적 개입, 재활, 질병 예방 및 건강증진을 통해 건강을 증진하고 유지하고 회복하는 물리치료사가 제공됩니다 물리 치료는 전문 분야가 있으며 정형외과, 심폐, 신경학, 스포츠 의학, 노인 의료, 소아청소년과, 여성 건강 등 많은 전문 분야가 있습니다. 물리 치료 역사 기원전 460년에 마사지, 수작업 요법, 하이드로 테라피를 제창한 최초의 물리치료사였다고 생각되며 18세기 정형외과가 발달한 후 기계는 나중의 물리치료 발전과 마찬가지로 관절을 체.. 2023. 6. 20.
[신경 언어학] 뇌와 언어의 관계 상대방에 나의 마음을 잘 표현하려면 명확한 언어 전달이 중요한 것 같습니다. 뇌와 언어의 관계를 알아보고 단어와 문장 사이 맥락과 상황에 따른 나의 모습을 한번 체크해 보는 것은 시간이 되길 바랍니다. 신경언어학이란 신경언어학은 언어의 이해, 생성 및 획득을 제어하는 인간 뇌의 신경 기구에 관한 연구입니다. 신경언어학은 학제적 분야로서 신경과학, 언어학, 인지과학, 의사소통 장애, 신경심리학 등의 분야에서 방법과 이론을 도출합니다. 신경언어학의 많은 연구는 이론과 심리언어학이 제안하는 과정을 뇌가 어떻게 구현할 수 있는지 연구하는 데 집중하고 있습니다. 신경 언어학의 역사 뇌 손상의 결과로 생기는 언어학적 결손(실어증) 연구인 19세기 실어학 발전에 뿌리를 두고 있으며 뇌과학자들은 19세기 초 서로 다른.. 2023. 6. 20.
[사회 언어학] 언어와 개념 사회 언어학에 알아보고 언어 사용과 사회적 상황의 관계를 고민해 보는 시간을 가져 보겠습니다. 사회 언어학이란? 언어 사용과 문화적 규범, 기대, 문맥을 포함한 사회의 모든 측면이 언어 사용 방법에 미치는 영향과 사회가 언어에 미치는 영향에 관한 기술적 연구입니다. 언어의 사용 방법은 장소에 따라 다르기 때문에 사회적 계급에 따라서도 언어사용이 다르며, 사회 언어학이 연구하는 것은 이러한 사회적 선택입니다. 사회 언어학의 시작 언어의 사회적 측면은 1930년대 인도인과 일본인 언어학자에 의해 처음 연구되었고 1900년대 초에는 스위스의 루이 가우체트에 의해서도 연구되었지만 서양에서는 그 후 별로 주목받지 못했으며 한편 언어 변화의 사회적 동기에 관한 연구는 19세기 후반의 파동 모델에 그 기초를 두고 있.. 2023. 6. 19.
[미술 테라피] 그림을 통한 만족감 회복 그림을 통해 성취감과 만족감을 회복하는 시간이 되면 좋을 것 같아 미술 테라피의 의미와 접근 방법에 대해 알아봅니다. 미술 테라피 의미와 목표 미술 테라피는 20세기 중반에 시작되어 영어권과 유럽 국가에서 독립적으로 태어났습니다. 예술은 당시 의사소통, 아이들의 창의성 유발, 종교적 맥락에서 다양한 이유로 사용되었습니다. 그들의 작품을 발표한 초기 미술치료사들은 미학, 정신의학, 정신분석, 재활, 유아교육, 미술교육이 그들의 실천에 다양한 정도로 영향을 미쳤음을 인정했습니다. 1940년대에 창설된 아트 테라피는 심리요법과 아트의 조합으로 구성되었으며 창조적 과정과 창조된 예술 작품은 자기 탐구, 이해, 수용 그리고 궁극적으로 치유와 개인 성장의 기초가 됩니다. 따라서 치료에 있어서 창조적인 행위는 해결에.. 2023. 6. 19.
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