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잇몸이 부어 오르는 원인과 관리하는 방법 잇몸이 부어서 하루 종일 불편할 때가 많은데요. 잇몸이 부었을 때의 원인에 대해서 알아보겠습니다. 잇몸이 부어오르는 원인은 잇몸 주변에 물질이 끼어있는 경우, 약물 반응, 임신, 비타민 부족, 감염, 외상 등이 있으며 또 비슷한 듯하면서 아닌 치아근육염과 잇몸부음 차이점에 대해서 알아보겠습니다. 치아 관리에 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 목차 1. 잇몸이 부어오르는 원인 2. 치아 근육염과 잇몸 부음 차이점 3. 잇몸이 부었을 때 어떻게 관리하는 방법 1. 잇몸이 부어오르는 원인 잇몸이 부어오르는 원인에 대해서 알아보겠습니다. 다음과 같습니다. 1) 잇몸이 부어오르는 가장 일반적인 원인 중 하나는 잇몸염증입니다. 잇몸염증은 보통 구강 위생 상태가 좋지 않을 때 발생하는데, 이는 플라크라고 불리는 박테리아가.. 2023. 11. 19.
본태성 진정증(떨림) 증상과 발생 단계와 치료 방법 나도 모르게 손과 몸의 일부가 갑자기 떨릴 때가 있습니다. 검색을 하다가 떨림에 대해서 용어로 본태성 진정증(떨림) 증상에 대해서 알아보게 되었습니다. 발생단계와 치료방법에 대해서 알아보겠습니다. 건강관리에 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 목차 1. 본태성 진정증(떨림)의 증상 2. 본태성 진정증(떨림)의 발생단계 3. 본태성 진정증(떨림)의 치료방법 1. 본태성 진정증(떨림)의 증상 본태성 진전증은 가장 흔한 움직임 장애 중 하나로, 주로 양측의 손에서 떨림이 나타나는 것이 가장 대표적인 증상입니다. 이 외에도 다음과 같은 증상들이 나타날 수 있습니다. 1) 떨림: 주로 양측의 손에서 나타나며, 종이를 쓰거나 컵을 들어마시는 등의 세밀한 움직임을 할 때 더욱 심해질 수 있습니다. 또한, 피로하거나 스트레스.. 2023. 11. 17.
코걸이 원인과 예방 방법과 홈 테크닉과 운동 자다 보면 나도 모르게 들리는 내가 코를 고는 소리와 입을 벌리고 잘 때가 있습니다. 아침에 일어나면 목이 건조할 때가 많고 잠을 못 잔 것 같은 피곤함을 느낄 때가 많습니다. 코걸이 원인과 예방방법 그리고 입을 벌리고 자면 생길 수 있는 문제 대해서 알아보겠습니다. 건강관리에 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 목차 1. 코골이의 원인 2. 코골이 예방을 위한 홈테크닉과 운동 3. 코골이를 예방하는 방법 4. 코를 골 때 입을 벌리고 자면 생길 수 있는 문제는 무엇인가요? 1. 코골이의 원인 코걸이는 다양한 원인에 의해 발생하며 일반적으로 코골이는 수면 중에 호흡 공간이 부분적으로 막혀서 생기는 현상입니다. 주요 원인으로는 다음과 같은 것들이 있을 수 있습니다. 1) 비염: 코의 점막이 염증이나 종양으로 인해.. 2023. 11. 16.
림프 부종 증상과 원인과 예방방법 손과 발이 붙고 자꾸 부어오를 때가 있습니다. 오늘 내가 너무 짠 음식을 많이 먹었나? 여러 고민을 하게 됩니다. 림프 부종의 증상과 원인 예방방법에 대해서 알아보겠습니다. 건강관리에 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 목차 1. 림프 부종의 증상 2. 림프 부종의 원인 3. 일차성 림프종과 이차성 림프종이란? 4. 림프 부종을 예방하는 방법 1. 림프 부종의 증상 림프 부종의 증상은 여러 가지가 있습니다. 다음과 같은 증상들을 주의 깊게 살펴보시는 것이 좋습니다. 1) 부위별로 팽대하거나 부풀어 올라 보이는 증상: 특히 팔이나 다리와 같은 지역에서 가장 흔하게 나타납니다. 이런 부위가 통증을 동반하거나 무거운 느낌을 주기도 합니다. 2) 피부의 긴장감이나 딱딱함: 부풀어 오른 부위의 피부가 긴장되어 딱딱해질 .. 2023. 11. 16.
세로토닌이 부족하면 생길 수 있는 증상과 늘리는 방법 세로토닌은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 뉴로트랜스미터 중 하나입니다. 이 물질은 우리의 감정, 수면, 식욕, 그리고 기타 다양한 생리적 기능에 영향을 미치는데요. 그러나 때로는 세로토닌 부족으로 인해 우리 몸과 마음에 미치는 영향과 늘리는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 목차 1. 세로토닌이 부족하면 생길 수 있는 증상 2. 세로토닌을 늘리는 방법 3. 트립토판이란? 1. 세로토닌이 부족하면 생길 수 있는 증상 세로토닌은 우리 몸에서 자연스럽게 생성되는 신경전달물질로, 우리의 기분이나 행동에 큰 영향을 미칩니다. 세로토닌 수치가 정상보다 낮아지면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 1) 우울감: 세로토닌은 '행복 물질'로 알려져 있습니다. 이 물질이 부족하면 우울감이나 불안감이 증가할 수 있습니다.. 2023. 11. 15.
비타민B6, B7, B9, B12 일일 권장량과 풍부한 음식 효능과 부작용 비타민 B군은 여러 가지 종류의 비타민들을 포함하며, 각각 다른 기능을 가지고 있습니다. 이들 비타민들은 물에 잘 녹는 특성을 가지고 있으며, 우리 몸에서 에너지를 생성하는 과정에 중요한 역할을 합니다. 그래서 비타민 B6, 비타민B7, 비타민B9, 비타민B12의 효능과 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 일일권장량도 조사해 보았습니다. 건강관리에 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 목차 1. 비타민 B6, B7, B9, B12의 일일 권장량 2. 비타민 B6, B7, B9, B12의 효능과 부작용 1) 비타민 B6 (피리독신) 효능과 부작용 2) 비타민 B7(비오틴) 효능과 부작용 3) 비타민 B9 (엽산) 효능과 부작용 4) 비타민 B12 (코발라민) 효능과 부작용 1. 비타민 B6, B7, B9, B12의 일.. 2023. 11. 15.
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