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두통 부위별로 의심할 수 있는 질환과 증상 두통의 원인은 다양하며, 통증이 발생하는 위치에 따라 의심할 수 있는 질환들이 있습니다. 두통 부위별로 의심할 수 있는 질환과 증상에 대해 몇 가지를 소개해 드리겠습니다. 건강관리에 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 목차 1. 전두부 두통 2. 두통의 정주앙 3. 뒤통수 두통 4. 양쪽 두통 5. 편두통 1. 전두부 두통 스트레스나 장시간 동안 눈을 사용하게 되는 경우에 주로 발생합니다. 또한 이런 두통은 간혹 이마나 눈 주위를 압박하면 좋아질 수 있습니다. 전두부 두통 증상은 다음과 같습니다. 1) 이마와 이마 주변의 통증: 전두부 두통은 주로 이마 부분에서 시작하여 전면에 걸친 통증을 느낄 수 있습니다. 2) 압박감과 무게감: 머리가 무거워진 듯한 압박감을 느낄 수 있습니다. 3) 눈과 귀의 불쾌함: 눈이.. 2023. 11. 25.
A형 독감 주요 증상과 예방방법 그리고 타미플루 부작용 뉴스를 보다가 A형 독감이 요즘 유행이라고 하더라고요 기침을 계속한다는 것은 진짜 너무 아프고 힘들더라고요 그래서 쪼금이나 어떤 질병인지 알고 관리하는 게 좋을 것 같아 증상과 예방방법 그리고 타미플루 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 목차 1. A형 독감이란? 2. A형 독감의 주요 증상 3. A형 독감 잠복기 4. 타미블루 부작용 5. A형 독감 예방방법 1. A형 독감이란? A형 독감은 인플루엔자 A 바이러스에 의해 발생하는 감염성 질환입니다. 이 바이러스는 인플루엔자의 주요 원인 중 하나이며, 사람과 동물에 모두 영향을 미칩니다. A형 독감은 다양한 서브타입으로 분류되며, 그중에서도 주요 서브타입은 H1N1과 H3 N2 등이 있습니다. 이러한 서브타입은 바이러스의 표면 단백질인 헤매글루티닌(Hema.. 2023. 11. 24.
간헐적 단식 방법과 장점과 단점 음식을 쉬지 않고 나도 모르게 많이 먹을 때가 많아서 어떻게 하면 음식 섭취를 좀 더 천천히 쉬어가면서 섭취할 수 있을까 고민하다가 간헐적 단식에 대해서 알아보게 되었습니다. 나에게 맞는 패턴은 어떤 걸까 고민하면서 장점과 단점 그리고 섭취할 때 탄수화물을 너무 좋아해서 채소부터 섭취하고 단백질을 섭취하면 좋은 건지 한 번 찾아보게 되었습니다. 건강관리에 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 목차 1. 간헐적 단식 정의 2. 간헐적 단식 방법 3. 간헐적 단식 장점 4. 간헐적 단식 단점 5. 간헐적 단식 식사순서는 채소(과일) 먼저 먹고 단백질 먹고 지방 먹고 탄수화물 순서로 먹으면 식단관리에 도움이 될까요? 1. 간헐적 단식 정의 간헐적 단식은 특정 시간 동안 식사를 하지 않고 물이나 카페인이 없는 차와 같은.. 2023. 11. 23.
겨울 피부 건강을 위한 10가지 팁 겨울만 되면 발 뒷 꿈치 얼굴부터 나도 모르게 건조해지는 나의 피부들이 건조할 때가 너무 많습니다. 수분 크림을 듬뿍 바르지만 그래도 일상생활에 관리할 만한 팁들이 없을까? 하여 찾아보았으며 특히 겨울만 심각해지는 각질들 각질 주기에 대해서 알아보았습니다. 피부관리에 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 목차 1. 각질 탈락 주기 2. 겨울 피부 건강을 위한 10가지 팁 3. 스킨 제품 추천 1. 각질 탈락 주기 피부가 약 28~30일 주기로 각질이 탈락되는 것은 피부의 자연적인 생리 과정 중 하나입니다. 이 과정은 피부의 새로운 세포가 생성되고 이전의 노폐물과 함께 피부 표면에서 벗겨지는 것을 의미합니다. 이러한 주기는 피부 세포의 대사 과정에 의해 조절됩니다. 피부의 최하부에 있는 피부 세포들은 지속적으로 새.. 2023. 11. 22.
파킨슨병과 수전증의 차이점 유튜브를 보다가 파킨슨병과 수전증의 차이점에 대해서 방송하는 걸 보게 되었습니다. 파킨슨병 60대 이후에 발병률이 높고 수전증 젊은 분들이 발병률이 높다고 하셨어요. 정확하게 차이점과 치료방법에 대해서 찾아보았습니다. 건강관리에 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 목차 1. 파킨슨병과 수전증의 차이점 2. 파킨슨병과 수전증의 치료방법 1. 파킨슨병과 수전증의 차이점 파킨슨병과 수전증은 모두 중추신경계 질환으로, 비슷한 증상을 보일 수 있지만 원인과 특성에서 차이가 있습니다. 파킨슨병과 수전증의 차이점은 다음과 같습니다. 파킨슨병 수전증 정의 파킨슨병은 중추신경계를 침범하는 만성 진행성 신경질환입니다. 이는 대뇌 기저핵 중 하나인 흑질에서 도파민이라는 물질이 부족해 생기는데, 도파민은 우리 몸의 움직임을 조절하는.. 2023. 11. 21.
공황 장애와 불안 장애의 차이점 가슴이 나도 모르게 뛰고 숨이 가빠질 때 평상시에 나도 모르게 초초하고 불안해질 때가 있습니다. 공황장애와 불안 장애의 차이점에 대해서 알아보겠습니다. 마음관리에 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 목차 1. 공황 장애와 불안 장애의 차이점 2. 공황 장애와 불안 장애의 치료방법 1. 공황 장애와 불안 장애의 차이점 공황장애와 불안장애는 둘 다 불안 관련 질환으로, 비슷한 증상을 보이지만, 그 원인과 증상의 특성, 지속 시간 등에서 차이를 보입니다. 공황장애와 불안 장애의 차이점에 대해서 알아보겠습니다. 공항장애 불안장애 발생원인 공황 장애는 특정한 이유 없이 갑작스럽게 발생하며, 특정한 상황이나 위험을 예상하거나 경험하지 않아도 일어날 수 있습니다. 불안은 특정 상황에 대한 과도한 걱정이나 두려움으로 인해 발.. 2023. 11. 19.
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