잇몸이 부어서 하루 종일 불편할 때가 많은데요. 잇몸이 부었을 때의 원인에 대해서 알아보겠습니다. 잇몸이 부어오르는 원인은 잇몸 주변에 물질이 끼어있는 경우, 약물 반응, 임신, 비타민 부족, 감염, 외상 등이 있으며 또 비슷한 듯하면서 아닌 치아근육염과 잇몸부음 차이점에 대해서 알아보겠습니다. 치아 관리에 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
목차
1. 잇몸이 부어오르는 원인
2. 치아 근육염과 잇몸 부음 차이점
3. 잇몸이 부었을 때 어떻게 관리하는 방법
1. 잇몸이 부어오르는 원인
잇몸이 부어오르는 원인에 대해서 알아보겠습니다. 다음과 같습니다.
1) 잇몸이 부어오르는 가장 일반적인 원인 중 하나는 잇몸염증입니다.
잇몸염증은 보통 구강 위생 상태가 좋지 않을 때 발생하는데, 이는 플라크라고 불리는 박테리아가 쌓이면서 일어납니다. 이 박테리아들이 잇몸에 염증을 일으키고, 이로 인해 잇몸이 붓게 됩니다.
2) 사랑니 염증
사랑니 문제로 인해 잇몸이 부어오를 수 있습니다. 사랑니는 구강 내 공간이 부족하여 제대로 나오지 못하거나, 잘못된 방향으로 성장하면서 주변 잇몸에 압력을 줄 수 있습니다. 이런 경우 '사랑니 임플란트'라고도 불리는데, 이로 인해 잇몸이 부어오르고 통증을 느낄 수 있습니다.
또한, 사랑니가 제대로 나오지 않아서 음식물이 끼거나 박테리아가 증식하기 쉬운 상황이 발생하면, 잇몸염증 또는 구내염을 일으킬 수 있습니다. 이런 상황이 오래 지속되면 치주염이나 치근단염 등 더 심각한 문제를 유발할 수 있습니다.
따라서 사랑니 문제가 의심되면 치과를 방문하여 상황을 점검받는 것이 중요합니다. 치과 의사는 x-레이 검사 등을 통해 사랑니의 상태를 정확히 파악하고, 필요하다면 사랑니를 추출하는 등 적절한 치료를 진행할 것입니다.
3) 충치나 치아 균열 문제
충치나 치아 균열 문제로 인해 잇몸이 부어오르는 경우가 있습니다.
충치는 치아의 열매 부분이 부패하는 상태를 말하며, 이는 주로 세균이 유발합니다. 이 세균들이 치아를 부패시키면서 동시에 잇몸에 염증을 일으킬 수 있습니다. 충치가 심해지면 치아의 신경까지 영향을 미치게 되고, 이는 잇몸 부음을 동반한 심한 통증을 유발할 수 있습니다. 치아 균열도 비슷한 방식으로 잇몸 부음을 일으킬 수 있습니다.
치아 균열이 발생하면 음식물이나 박테리아가 균열 부위로 들어갈 수 있습니다. 이런 상황이 지속되면 잇몸에 염증이 생기고, 이로 인해 잇몸이 부어오를 수 있습니다.
4) 흡연과 음주 당뇨문제
- 흡연: 흡연은 구강 건강에 많은 영향을 미칩니다. 담배에 들어있는 화학물질들이 잇몸의 피로를 줄이고, 이는 잇몸이 박테리아 감염에 더 쉽게 노출되게 만듭니다. 또한, 흡연은 잇몸질환의 치료 반응을 둔화시키므로 잇몸 부음이 더 오래 지속될 수 있습니다.
- 음주: 과도한 음주는 구강 건강에 해롭습니다. 알코올은 구강 내의 세균 증식을 촉진하고, 이로 인해 잇몸염증이나 충치 등의 문제가 발생할 수 있습니다.
- 당뇨병: 당뇨병 환자는 잇몸 질환에 더 취약합니다. 당뇨병은 면역 체계에 영향을 미쳐, 잇몸 염증을 일으키는 세균에 대한 저항력을 약화시킵니다. 또한, 당뇨병 환자의 상처 치유 능력이 약해지므로, 잇몸 질환의 치료 과정이 더욱 어려워질 수 있습니다.
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2. 치아 근육염과 잇몸 부음 차이점
치아 근육염과 잇몸 부음은 발생 위치와 원인, 증상 등에서 차이가 있으며 다음과 같습니다.
| 치아 근육염 | 잇몸 부음 |
| 이는 치아를 지탱하고 있는 근육(치조골)이 염증을 일으킬 때 발생합니다. 치아 근육염의 원인은 다양하며, 치아 grinding(이갈이), 클렌칭(잠깐동안 강하게 이를 악무는 행위), 틀니 또는 보철물 등이 부적절하게 맞지 않는 경우, 스트레스, 트라우마, 감염 등이 있을 수 있습니다. 치아 근육염은 통증, 민감성, 어려운 입 열림 및 닫힘, 근육의 경직 등의 증상을 동반할 수 있습니다. |
이는 잇몸에 염증이 생겨서 발생합니다. 주로 구강 위생이 부족하거나, 플라크(박테리아와 음식물, 침 등이 섞인 물질)가 쌓여서 생기는 잇몸염증이 원인입니다. 잇몸 부음은 잇몸의 붓기와 빨갛게 변색, 통증, 잇몸 출혈 등의 증상을 동반합니다. |
3. 잇몸이 부었을 때 관리하는 방법
잇몸 부음이 발생했을 때는 다음과 같은 관리 방법을 시도해 볼 수 있습니다.
1) 올바른 칫솔질: 칫솔질을 통해 플라크를 제거하고, 잇몸 부음을 일으키는 박테리아를 줄일 수 있습니다.
부드러운 브러시를 사용하고, 칫솔질을 너무 세게 하지 않도록 주의하세요.
2) 치실 사용: 치실을 사용하면 칫솔로 제거하기 어려운 부분의 플라크를 제거할 수 있습니다.
3) 구강 가글: 항세균 구강 가글을 사용하면 박테리아를 줄이고, 잇몸 부음과 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.
4) 영양 섭취: 비타민 C와 K는 잇몸 건강에 좋습니다.
이런 영양소를 함유한 식품을 섭취하거나, 필요하다면 영양 보충제를 복용하세요.
5) 흡연과 음주 중단: 흡연과 과도한 음주는 잇몸 건강에 해롭습니다. 가능한 이런 습관을 줄이세요.
6) 소금물 가글: 소금은 자연의 항염증제로, 부어오른 잇몸의 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
따뜻한 물에 소금을 섞어 가글 하는 것이 좋습니다.
7) 차 가방: 냉차 가방을 부어오른 잇몸에 바르면 통증과 부음을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 차에는 탄닌이라는 성분이 들어있는데, 이는 자연의 항염증제로 작용합니다.
8) 허브 차: 캐모마일 차나 페퍼민트 차는 자연의 항염증제로, 잇몸 부음을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
9) 영양 보충: 비타민 C, 비타민 D, 칼슘 등은 잇몸 건강에 중요한 역할을 합니다.
이런 영양소를 충분히 섭취하는 것이 중요합니다.
10) 스트레스 관리: 스트레스는 잇몸 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
따라서 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다.
결론
잇몸이 부었을 때 어떻게 관리하는 방법은 일시적인 해결책일 뿐, 잇몸 부음의 근본적인 원인을 해결하기 위해서는 치과 전문가의 도움이 필요합니다. 잇몸 부음이 계속되거나, 통증, 출혈, 불편함 등의 증상이 동반된다면 치과를 방문하셔야 합니다.