반응형 30대에 평균 발생하는 질병1 20대 30대에 필요한 영양소와 발생할 수 있는 질병 아름다운 시간 20~30대에 필요한 영양소에 대해 알아보고 20대, 30대에 발생할 수 있는 질병에 대해 알아보겠습니다. 건강한 라이프스타일을 20대부터 지켰으면 얼마나 좋았을까 그런 생각이 들어서 찾아보게 되었습니다. 젊고 힘이 넘치는 시간이라 나를 소중히 여기지 못하고 일하느라 대충 먹고 영양도 신경 안 쓰고 먹을 때가 많은 것 같습니다. 그때 또 무엇을 먹었느냐에 따라 우리가 만나는 미래의 나의 건강도 달라지는 것 같습니다. 건강관리에 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 목차 1. 20대와 30대에 필요한 영양소 2. 20대에 평균 발생하는 질병 3. 30대에 평균 발생하는 질병 1. 20대와 30대에 필요한 영양소 20대와 30대에게 필요한 영양소는 아래와 같습니다. 1) 단백질: 성장과 발달에 필요하며.. 2023. 11. 4. 이전 1 다음 반응형
