반응형 일기1 [글쓰기 테라피] 마음을 글로 표현하는 시간 속상한 마음, 아픈 마음을 말로 표현하지 못한다면 감정적인 트라우마를 적어보고 단기적으로 쓰기보다 장기적으로 적어보고 전문가와 상담해 보고 나의 마음을 보는 시간을 가지면 좋을 것 같아 글쓰기 테라피에 대해 소개해 봅니다. 글쓰기 테라피란? 글쓰기 테라피는 쓰인 단어를 쓰는 행위를 치료 목적으로 활용하는 표현 요법의 한 형태이며 자신의 감정을 적음으로써 점차 감정적 트라우마를 완화하는 데 도움을 주는 테라피입니다. 치료적 형태로는 개별적, 그룹, 상담사와 우편과 인터넷을 통해 원격으로 관리를 합니다. 집필 요법 분야에는 일반적으로 치료사 또는 상담사에 의해 관리되는 다양한 환경에서 많은 실천자가 있습니다. 대학교에서는 학부에 학생의 자기 인식과 자기 계발을 지원하고 있습니다. 온라인 및 원격 개입은 익명.. 2023. 6. 19. 이전 1 다음 반응형
