반응형 갱년기에 여성에 추천하는 영양제1 여성 갱년기 자가진단 테스트와 추천하는 영양제 30대에 중반부터 천천히 나타나는 여성 갱년기 어떤 증상들이 있을까? 알고 준비하는 게 좋을 것 같아 자가 진단 테스트를 한번 찾아보았습니다. 필요한 영양제도 찾아보았습니다. 건강관리에 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 목차 1. 여성갱년기 자가진단테스트 2. 갱년기 여성에게 추천하는 영양제 1. 여성 갱년기 자가진단 테스트 갱년기의 증상은 여성마다 다르며, 일부는 증상을 거의 경험하지 않을 수 있습니다. 그러나 다음과 같은 갱년기 증상이 있을 경우 갱년기에 진입했을 가능성이 높습니다. 1) 규칙적이지 않은 생리: 갱년기는 종종 생리 주기의 변화와 함께 시작됩니다. 생리가 불규칙해지거나 생리량이 변할 수 있습니다. 2) 불면증: 수면 패턴의 변화는 갱년기의 일반적인 증상입니다. 잠들기 어렵거나, 밤중에 깨거나.. 2023. 11. 7. 이전 1 다음 반응형
